今回のテーマは「脱力」です。 実はこれはすごく難しいテーマで、初心者から中級くらいの人がすごく悩むことだと思います。上手く脱力できていないと腱鞘炎・腰痛になる人もいますね。 僕も最近左手を脱力しつつ最適化する練習やってます！笑 よく「脱力が大…
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